Chi sono

Ciao, sono una Mental Coach e il mio nome è I. Jessica Battista. Laureata in Scienze Psicologiche e in Scienze e Tecniche di Mental Coaching,

Esperienze

Università Popolare di Milano

Laurea in Scienze e Tecniche di Mental Coaching

Università Bocconi con University Coaching

⁠Specializzazione in Mental Coaching PRO

A proposito di me

Nella mia vita privata, amo viaggiare, leggere libri e conoscere persone nuove. Queste passioni mi permettono di ampliare costantemente le mie prospettive e arricchiscono il mio lavoro come mental coach. Ogni viaggio mi insegna qualcosa di nuovo, ogni libro mi regala nuove idee, e ogni persona che incontro mi offre una visione diversa del mondo

Specializzazioni

Sono qui per “allenarti” a migliorare le tue performance per superare i limiti che ti ostacolano a raggiungere i tuoi obiettivi. Spesso, quando manca focus e allenamento mentale, lo sport e una sana alimentazione non sono sufficienti a ottenere quello che desideri.

person sitting on top of gray rock overlooking mountain during daytime
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Mission

In ogni sport la reale differenza la fa il cervello. Senza una mente allenata, muscoli e corpo non rispondono come dovrebbero per ottenere la migliore performance.

È la tenacia interiore che ci spinge oltre i nostri limiti e che trasforma ogni sfida in un’opportunità per migliorare e per raggiungere i propri obiettivi sia sportivi che alimentari.

La muscolatura attraverso l’allenamento si può potenziare, ma è la forza mentale il vero plus.

Il cervello è il muscolo più difficile da allenare, ma è anche quello più decisivo!