Chi sono
Ciao! Sono Michele Festa, coach libero professionista con oltre 15 anni di esperienza nel mondo del fitness e del benessere. Ho lavorato con tantissime persone, aiutandole a migliorare non solo il loro aspetto fisico, ma anche il loro equilibrio mentale e il benessere generale. Sono convinto che il benessere sia un viaggio che coinvolge corpo e mente, e il mio approccio è proprio quello di aiutarti a trovare questo equilibrio, passo dopo passo.
Esperienze
Personal Trainer - Coach
Personal Trainer ISSA CFT1, il massimo grado di certificazione per personal trainer in Italia, Questa certificazione rappresenta un alto livello di competenza nel mondo del fitness, e mi permette da oltre 10 anni di creare piani di allenamento mirati per il miglioramento della forza, della resistenza e della tonificazione. Nel corso degli anni, ho conseguito diverse certificazioni in ambito fitness (TRX Trainer, functional trainer , strenght coach ecc)
Body Composition Specialist
Ho conseguito la specializzazione in Body Composition Specialist presso ISSA EUROPE, un percorso formativo che mi ha fornito conoscenze approfondite sul miglioramento della composizione corporea. Questo titolo insieme al percorso formativo conseguito presso la Open Acedemy of Medicine mi permette di interpretare analizzare e ottimizzare la composizione corporea tramite l'utilizzo di BIA Biotekna. Grazie a questa formazione, posso creare programmi realmente su misura che puntano non solo all’aspetto estetico, ma anche alla salute e al benessere complessivo.
Esperto in Scienze dello Sport, Riabilitazione fisico motoria e Performance psicofisica
Certificazione conseguita presso la Open Academy of Medicine di Venezia. Questa competenza mi permette di sviluppare programmi che non solo migliorano l'aspetto fisico, ma aiutano anche a recuperare da infortuni e a potenziare la performance complessiva. Grazie a un approccio integrato, sono in grado di offrire soluzioni personalizzate per ogni individuo, lavorando sulla salute fisica e mentale in modo completo e mirato."
Altro su di me
Negli anni, ho capito che allenarsi non deve essere una fonte di stress, ma un modo per prendersi cura di sé. La mia esperienza come coach mi ha insegnato che ognuno di noi ha bisogni diversi, e non esiste una soluzione unica per tutti. È per questo che mi piace lavorare a stretto contatto con le persone, creando programmi personalizzati che si adattano alla loro vita, alle loro abitudini e ai loro obiettivi. Sono qui per aiutarti a diventare la migliore versione di te stessa, senza sacrificare la tua serenità.
Specializzazioni
Come coach, mi occupo di allenamenti mirati per il miglioramento della forza, della resistenza e della tonificazione. Nel corso degli anni mi sono specializzato in programmi di trasformazione fisica che non solo aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi estetici, ma migliorano anche la tua energia e il tuo stato di benessere generale. Grazie alla collaborazione con una nutrizionista, una psicologa e una mental coach, il Six Weeks Program ti offre un percorso completo e integrato che va oltre il semplice allenamento fisico
Mission
La mia missione è semplice: aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano, sostenibile e gratificante. Voglio che tu ti senta forte, sicura e piena di energia, non solo per sei settimane, ma per il resto della tua vita. Attraverso il Six Weeks Program, lavoreremo insieme per costruire abitudini durature, trovando il giusto equilibrio tra allenamento, alimentazione e benessere mentale. Credo fermamente che piccoli cambiamenti possano portare a grandi risultati, e il mio obiettivo è accompagnarti in questo viaggio di trasformazione, rendendo ogni passo motivante e gratificante.